可能是眼疲劳或者眼睛进异物了，不要用手去擦拭，要擦拭也要用纸巾等。
1、平时注意用眼常识，常做眼保健操；
2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。
3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。
补充足够的眼部营养，可以试试健视佳叶黄素，不仅含有叶黄素，还含有花青素、β-胡萝卜素等多种物质。可以帮助眼睛。