1、 最快捷也是目前我们最喜欢的方式，那就是上网搜索答案，只要你会描述自己的症状，可以说在网上没有你搜索不到的内容，然后根据症状去进行自查即可，不过这也有个问题，那就是准确性不高，需要我们有一定的辨别能力，而不是意味着相信互联网上的任何信息。
如何判断自恋型人格障碍 zxgj.cn/m/tuance
2、 使用类似 PDQ-4+ 这样的专业人格障碍量化表，要说参考价值，那么这种自测型的量表可以说有着准确度高、使用广泛、方便快捷的特点，不需要我们有太多的专业知识，PDQ4会根据我们的答案，导出建议与测评报告，随后我们即可根据自身条件进行下一步治疗。
3、 最简单暴力、且可靠的就是直接去咨询相关医生，因为目前最权威也是最主流的治疗，还是去医院，无论你是专科医院，还是正规三甲医院都可以帮您准确准确判断病情。