第一次自己攒着劲100公里,想看看能不能30的速度。早上四点多起来。五点出发,吃了一碗剩混沌,带了三瓶水不到。20公里到了开封赛段起始点,休息了一会,吃了一个压缩饼干。然后是开封赛段。七点左右到开封,休息了一会,吃了三个压缩饼干,把水喝的剩了一点点,留着返程喝。当天天气很好,阴天,气温也不高,去时有点小逆风。回来是顺风,但回程也会感觉到逆风,顺风35很容易。逆风或没风很难受。80公里的时候很累了。不知道是不是太饿了,还是耐力不行。就是看着码表,低于32就往死里蹬。还好回程赛段结束时是32.4的速度。为了凑够100公里,又挣扎着骑了五公里速度掉到32.1 。好累好累。
骑车快一年了,一直都是自己骑。上次跟团骑了12公里35+,然后速度到40,跟了8公里就爆了。哎。看来还是很菜。




骑车快一年了,一直都是自己骑。上次跟团骑了12公里35+,然后速度到40,跟了8公里就爆了。哎。看来还是很菜。



