筋膜炎怎样治疗好

胸部和后背发胀疼痛，去年给我看病的那个医生说是胸背肌筋膜炎，一直按照他说的方法吃药热敷治疗时好时坏，最近两个月又严重了，怎样办，怎么治，太烦了

可以试试膏药

生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意保暖。防止过劳，过度劳累，必然造成损伤而出现疼痛，因此，在各项工作或劳动中注意有劳有逸。

筋膜炎临床多表现为发病部位疼痛，多为酸痛不适，肌肉僵硬板滞，或有重压感，有时可及皮下可触及变性的肌筋膜及纤维小结。晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，可以锻炼肌肉，比如飞燕运动或者五点支撑，平时做好护理，讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，多晒太阳，忌辛辣油腻食物，应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物。常食坚果度，注意营养的补充。

楼主用着效果怎么样

背部筋膜炎，你们会不会跑来跑去

我腿部筋膜炎贴膏药好的

可以贴膏药，我在桃宝买的古顺敷堂筋膜舒络平痛贴效果很好，我使用以后对它效果很满意，用了一个半疗程就完全恢复了，这个贴无效剩余的可退，客服说的

多注意保暖，不要受凉，也要注意多休息，可以外敷膏药治疗，不要担心筋膜炎是可以恢复的

楼主好没好？

可以用淘宝的古顺敷堂的筋膜舒络平痛贴，效果很好而且不像吃药有副作用

筋膜炎痛起来确实让人很烦

我是前胸以及双侧季肋区的片状酸胀疼痛，医生开的药对我没有效，也热敷了，还酸痛，楼主还在吗？交流一下吧

可以贴些古顺敷堂的膏药我恢复了

我也是背筋膜炎，有时候开车会有濒死的感觉

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