站个一楼，吧龄13年的老阿姨。刚才我妈又来叫我吃午饭了，我像个未成年一样有青春期烦恼吗，哈哈哈。

自己再顶一个，真是冷清呢。

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顺为凡，逆则仙，只在心中一念间。——《仙逆》
先有造化后有天，我身生在造化前，生来自是十八岁，一岁便是一纪元。
———永生
封号荒天筑帝路，剑荡九天断万古！
——完美世界
浩浩星河谁为主，万古青史我来书
————武极天下
一剑横亘人世间，该杀则杀莫为难，
血海自有光明路，白骨上下皆有天。
九霄云中莫轻舞，三生路上可补天；
阴阳需惜娇容倩，邪气凛然莫妄言；
天机岂容人间世，独行天下不惘然；
莫愁前路心不通，寂寞何曾在身边；
琼花云邪玉宇中，无伤无痕宁无憾，
克敌制胜心有尽，一见魔心慎交谈，
九九归一终有时，拨开云雾又一山。
不知此生有穷尽，莫要轻信九重天。
一点寒光万丈芒！屠尽天下又何妨！
这一去，便是刀山火海不回顾；这一去，便是九死一生江湖路；
这一去，便是傲笑天下从此始，这一去，便要直上九霄莫回头。
这一去，管叫苍天从此逆；这一去，定让命运再轮回。
这一去，伴你轻舞笑红尘，这一去，必将掀翻九重天。

我在贴吧有个茶馆贴，你可以去那里喝喝茶，聊聊天。
http://tieba.baidu.com/p/6770136642?share=9105&fr=share&see_lz=0&sfc=copy&client_type=2&client_version=10.3.8.19&st=1593158420&unique=C5970D6C7FAF6B3FA8205B639B28A3B7
楼主，送你一句人生座右铭：“让抑郁这条黑狗找别人去吧！” 别吃肉，吃豆腐、干子、花生米，这些都富含植物蛋白质，营养不比肉类差，你要实在是想吃动物蛋白质，吃一点鸡蛋喝一点牛奶也行啊！

2020.6.30三颗舍曲林的第四天
昨晚两点半醒来，躺很久睡不着，起来在屋里走了两圈，又回去躺着，迷迷糊糊好像醒着好像又做梦。今早除了没睡好的头疼和动作缓慢之外，没有太多压抑的感觉，能够和同事聊几句。状况比昨天上午好，看来我要慢慢好起来了。

2020.7.1三颗舍曲林第五天
昨晚十一点睡，还是两点多醒来，后来浑浑噩噩的到七点起床。除了有点木之外，早上也没有任何难受的感觉，工作列好清单稳步推进。现在晚上快八点了，头有点痛，看来今晚还早睡。

2020.7.3三颗舍曲林第七天
好起来是假象。昨天7.2去买早餐途中就要调动毅力来坚持走路了，站在路口茫然一点不想动。下午下班刚下车就好累，没有精力走到父母那吃饭，回家躺着一直到晚上九点我妈来送饭。
7.3今天早上去上班，整个人都不好了，压抑胸闷感觉空气稀薄，觉得自己没用，配不上现在所拥有的，哭了一顿，手脚发软手有点抖，没办法正常工作，到十一点左右缓解。下午一切正常，还出了外勤。将近五点的时候那感觉又来了，低落累胸闷，回到家躲进房间躺着。家人在餐厅吃饭欢声笑语，我完全感受不到一丝愉悦。我也饿了，但是不想去吃饭。
怎么办，以前只是上午难受，现在傍晚也开始了。我感觉难以承受情绪的大起大落，好难。

楼主，我在贴吧有个茶馆贴，你可以去那里喝喝茶，聊聊天。
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楼主，送你一句人生座右铭：“让抑郁这条黑狗找别人去吧！” 别吃肉，吃豆腐、干子、花生米，这些都富含植物蛋白质，营养不比肉类差，你要实在是想吃动物蛋白质，吃一点鸡蛋喝一点牛奶也行啊！

像我们这种长期生着病的人，要想活着，就要找到肯长期养着你的人，这人要么是父母，要么是丈夫或者妻子，要么是儿子，要么是亲兄弟姐妹，要么是政府或者民间的福利助养机构，楼主，只要有人肯长期养着你，这日子还是过得下去的！

2020.7.4三颗舍曲林第八天
早晨自己去买早餐时有点需要毅力，走路比较慢，心理憋着。一上午都在副驾驶乘车，一家人外出。算不上很难受，就是心里不痛快压抑，一直靠着发呆。中午情绪缓解，在床上躺了一下午玩手机。傍晚六点，和家人外出参加聚餐，在等上菜的时候，抑郁又发作了。刚开始有一点难受的时候，我玩手机分散注意力，深呼吸，喝热水。大概坚持了半个小时，我感到越来越难以克制，现场那么多亲戚，我该怎么办。我握紧妈妈的手。可是颤抖、眼泪、脑海里一片空白。老公和妈妈找借口把我拉出去了，踉踉跄跄出去后我就彻底撑不住了，抱着头哭，我四肢发软老公搀着我。崩溃了有十几分钟，慢慢缓过来。脑袋像套了一个塑料袋似的闷闷的，继续回去参加聚餐。现在夜深了，好像我心里又什么事也没有，完全不知道吃饭时为什么那么崩溃…唉，我这吃了一个多月药了，到底是好转还是恶化了…

2020.7.12 三颗舍曲林第十六天
要说情况完全没缓解也不是，很多时候都是平静的，但这种平静并不正常，好像是一种麻木，不悲不喜。早晨和傍晚依旧有一段难受的时间，头疼胸闷手脚无力喘不上气心里觉得撑不住（其实都撑过去了）。吃东西，虽然我能吃下一些，但是对食物并无兴趣，我也能感觉到东西好吃，但是没有那种吃到好吃东西的开心感觉，我就是很麻木。很多时候只是想发呆，脑袋很空，我并没有多想什么，思考让我觉得好累。睡觉还是差不多，睡觉的药换了一种，从阿普换成右佐，一次只能买六片，需要常跑医院。能从十一点睡到三四点，比较踏实的睡眠，醒来之后还能再睡一下到五六点，午睡正常。还打算再吃三颗舍曲林半个月，半个月后如果情况还没恢复正常，应该考虑换药。

2020.7.16 三颗舍曲林第二十天，总共服药第四十八天
昨天和今天没有经历难熬的时刻，昨天晚上状态很好，心情挺轻松，可是不想睡，玩手机玩到了两点。其实我也不是觉得手机好玩，一直玩手机我也感到困扰，好像停不下来，明明头脑眼睛都累了，但是那个惯性停不下来。自责。走路很缓慢的感觉也没有了，今早正常吃了早餐，早上没有心慌胸闷之类，虽然精力不足挺累，但是状态还好。午饭意外的香，好像很久没有觉得饭菜好吃了，这食欲带来安慰，吃得挺饱。午睡正常，然后就到了现在快下班了，打哈欠和困。如果回家的话，我想躺着睡会儿，但今天部门聚餐，我不想逃避。我会好好的参加聚会，多吃点，开心的和大家聊天，虽然我有点累，但是坚持到晚餐结束应该没问题。准备换一家专科医院看看了，可能综合医院对治疗这方面也不太行。按理说我吃了这么久药了，已经起效了，我的状态也确实好一点了，但还没恢复正常。可能还要加药或者换药。希望这次是真的好转，不要再虚晃一枪打击我的信心了。