网瘾，该电疗

抵制不良游戏，拒绝盗版游戏。
注意自我保护，谨防上当受骗。
适度游戏益脑，沉迷游戏伤身。
合理安排时间，享受健康生活。

多巴胺：一种化学物质，存在于大脑细胞之间的发挥信息传递的作用。我们会兴奋，我们会上瘾，也是由于这种物质的作用，我们曾经感受到的美好愉悦的情绪都会被它所记录下来，当我们再次面对同样的场景时，大脑里面的多巴胺分泌增多，它迫使我们去打游戏，去看小说，去做一些让它分泌更多的事情。
遗憾的是，我们大多数人并没有强大的抵制力和这种生理性的物质做抗争，我们往往屈服于它，并且陷于成瘾的怪圈。
PS：以上是某乎复制来的。

你玩游戏上瘾了

稍微节制点，固定下玩游戏的时间，手游卸了，忍几天习惯就好了。

戒掉了