我入的是南卡那款400+的骨传导耳机，一个字，爽，体验了真的和入耳式的完全不同！耳机也很稳固，还有就是跑步能听到周围的环境音，再也不用担心有时候路上有单车啥的了。

缺点当然就是音效差，优点一大堆，保护耳膜；能听到后面的声音，安全；防水防尘；运动不掉；等等

如果楼主要半入耳的，推荐bose soundsport free，现在jd只要999.
我目前自己在用 bose soundsport wilress，佩戴舒服，音质好，听诊器效应轻微。
如果骨传导，推荐韶音的AS800，在商场试戴过，佩戴超舒适，戴眼镜也不碍事，音质比bose的差，但跑步听个响，足够了；没有听诊器效应。缺点是声音开太大，震动就比较强烈，有敲打感。

我用的是南卡骨传导耳机，用着很okay，主要是它不用塞耳朵，这点是其他耳机不能比的优势点，其次就是在户外跑步时，它能够听到周围环境的声音，也是一个亮点，总体来说跑步、户外这些非常合适，质量和体验都蛮不错，能给8.5分左右吧。