啥也不说，先上图！ 效果实实在在的 ^_^
先发2017年12月的检查结果：

再发2020年5月的检查结果：

没花一分钱，通过三年的坚持，能有这样的效果，不得不分享一下！ 乙肝功能指标都正常了，乙肝病毒DNA也转阴了。 真传一句话，假传万卷书！大道至简！ 公众号"自助者天助"，通过几篇文章的分享，其实已经把我以前一直坚持的，并且现在继续坚持的健康理念和生活锻炼方式都讲清楚了。说一千道一万，不如多看两遍文章，最重要的是落实到行动上！ 希望对有缘人有所启发！