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小周天通到后颈该怎么怎么继续通下去，急

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小白求助，七八年前上初中的时候觉得气功很帅，看了个通任督二脉的教程，没有实现但是保留下了用丹田呼吸的习惯。昨晚睡不着觉不，给自己暗示催眠一直深呼吸，起初尾龙骨有点麻和热我搓揉该部，然后我发现体内的气能沿背从该部往上通我就一直通到大概脖子后面的位置，然后我再运气感觉有有气丝从下巴往头上冒不敢再用力，害怕把自己身体搞坏了，请问有师傅能告诉我接下来该怎么办吗？
1楼2020-07-21 08:29回复
    真的急，昨晚一整晚的都没睡，现在还不敢用力呼吸，有没有好心的师傅指导一下，发个权威的通小周天教程链接给我也行啊
    2楼2020-07-21 08:34
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      2025-12-28 19:28:46
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      现在时不时放屁，我都不知道该怎么办，好心人看到了麻烦回我一下，我先去睡了
      3楼2020-07-21 08:45
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        内视百汇穴，有的是低头，抬头牵引
        IP属地:河北来自Android客户端4楼2020-07-21 13:41
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          之前一睡下去呼吸感觉脊椎部好像条小气球压着难受，当时都觉得自己废了人都绝望了，过着一阵子躺下好像不胀了就睡了下，起床还是感觉有气在穴道运动
          6楼2020-07-21 15:17
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            我意识到自己可能是大椎穴走偏了，通道咽喉附近去了，所以再通就感觉到 气丝从下颚往头上冒
            7楼2020-07-21 15:21
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              我家附近也有个是练气功的，我找他请教去了，师傅们给点建议啊
              8楼2020-07-21 15:24
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                内视百会，自会通的
                IP属地:江苏来自Android客户端10楼2020-07-21 18:39
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                  2025-12-28 19:22:46
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                  玉枕是一大关，通时有雷鸣之声者很多！
                  IP属地:江苏来自Android客户端11楼2020-07-21 18:41
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                    任督二脉就是小周天
                    IP属地:河南来自Android客户端12楼2020-07-21 19:56
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                      不通自通，守丹田，气足自通
                      IP属地:重庆来自Android客户端13楼2020-07-21 20:33
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                        刻意了
                        IP属地:广东来自Android客户端14楼2020-07-21 21:15
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                          道家玄门上清法脉贴吧。可以看看
                          来自Android客户端15楼2020-07-21 21:19
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                            我后悔太冲动了，长辈让我明天先看看中医，不行再考虑气功师什么的。现在的状况是丹田呼吸感觉气堵在颈椎骨中，我是不是走偏了？我现在生怕一用力呼吸不小心把身体器官通坏了，那样真想remake了。反正睡觉呼吸脊椎部想长条充气气球，压迫神经根本没法睡觉。这是通周天时的正常现象还是我偏太离谱了？大佬们给点判断和建议给我啊
                            16楼2020-07-21 22:05
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