糖尿病是老年人最容易患上的疾病，糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染等等各种致病因子作用于机体，导致胰岛功能减退等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。对于老年人来说，由于身体的脏器功能处于衰落时期很容易被各种疾病入侵，更容易患上糖尿病。那么，在生活当中老年人怎样预防糖尿病?需要注意什么?
　　老年人怎样预防糖尿病?需要注意的事项：
　　怎样预防糖尿病1：饮食控制、膳食要注意相互间搭配平衡，品种要多样化。
　　60岁左右的老年人，每天摄入食物含热能1900大卡左右，每天大体的食物量相当于鸡蛋1～2个，瘦肉50～100克，植物油50克，粮食200～250克。一般体重指数(体重千克数除以身高平方)男<25，女<24为良好;超过这一范围，应控制膳食量。总的原则是低脂、低糖、低盐、粗细粮搭配和高纤维素饮食。
　　怎样预防糖尿病2：药物预防。对经过饮食、运动疗法效果不佳的糖尿病前期病人，应及早进行药物预防。病人一定要在医生的指导下，选择最适合自己的药物。
　　怎样预防糖尿病3：定期检查，对血糖、甘油三酯进行监控。应努力将空腹血糖、餐后2小时血糖、甘油三酯控制在正常范围，使空腹血糖<6.0毫摩尔/升，餐后2小时血糖<8.0毫摩尔/升；甘油三酯<1.7毫摩尔/升。如果测得值达正常上限或超过时，要继续做糖耐量试验，经确诊后，及早进行治疗。
　　怎样预防糖尿病4：适当运动。运动的强度以中、轻度有氧运动为宜。每日活动时间一般为40～60分钟，并且持之以恒，循序渐进，以促进外周组织葡萄糖的利用。
　　怎样预防糖尿病5：居住环境。要选择周围土壤、空气、饮用水没有严重污染的环境，居室内的装饰不要有酚类等挥发性气体。要树立良好的生活方式，不吸烟、少饮酒，生活注意规律化。
　　糖尿病患者也要进行适当的运动，保持良好的心态，积极配合医生治疗。
　　以上就是怎么预防糖尿病的办法，如果预防没有效果，就要积极治疗了。市场上的糖尿病治疗仪目前大体分为两类，一类是磁疗型，磁疗型糖尿病治疗仪非但无法达到治疗效果，还被药监局披露磁疗辐射有害身体健康，这些治疗仪披着治疗的外衣，以次充好，产品更是伤害消费者权益。另一类是中低频脉冲型。
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