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吃什么可以大量补充锌元素?

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1楼2020-07-23 14:18回复
    食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富,含锌丰富的食物还有鱼、猪肝、牛肉、虾、贝类、紫菜、芝麻、花生、黄豆和豆制品等,但是这样食补的不稳定,推荐补充童年故事锌滴剂。


    2楼2020-07-24 13:29
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