减脂的时候主食用土豆和红薯代替可以吗？有没有什么可以吃的小零食，比如坚果之类的？_减脂吧

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减脂的时候主食用土豆和红薯代替可以吗？
有没有什么可以吃的小零食，比如坚果之类的？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-07-24 21:45回复

优质脂肪坚果,比如杏仁

IP属地:福建

来自iPhone客户端2楼2020-07-24 21:53

2025-03-25 10:12广告

水煮牛肉蘸酱油做零食

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2020-07-28 10:04

土豆和红薯是很好的粗粮主食，但也要控制量哟

来自Android客户端4楼2020-08-24 14:47

不可以，土豆相当于米饭

来自Android客户端6楼2020-08-25 02:07

坚果也可以吃一些呀

来自Android客户端7楼2020-08-25 21:04

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