基本都是扯淡。或者说都是设定上的自圆其说。

因为能量不能脱离物质单独存在。所以实际上护盾基本上都是物质所组成的。就算是看似是无形之物，但其本身也是某种场。

我在看星球大战时看到一个巡洋舰超光速跃迁撞废了歼星舰就很奇怪，护盾呢。如果护盾不能防实物为什么要用激光，用跃迁导弹不好吗

比较靠谱的话就只有主动防御系统。和拦截无人机。
最多加一个旋转轴护盾。剩下的就只有靠结构抗了。

主要防护还是靠隐身技术和电子战能力。

堕落给的暗物质和虚境嫖来的灵能盾不好说能不能抗实体，但是群星早期的偏射盾肯定不行（科技一路下来一直到超级护盾应该都是不防动能的吧，只是蠢驴抄的EVE没管那么多）。
另外星战有点玄幻了已经，原力拽得动那么大的东西挺离谱的

其实这个问题本身也有问题啊...
激光也是实物，光粒子是真实存在且有质量的
我理解你想问的问题是，防护罩对动能和热能是否都能防护的问题

偏转电场还是比较合理的，然而并不能防激光