一个月胖了15斤，怎么办天天早上跑步，泡脚出汗，少吃，多喝水，现在每天就喝奶吃全麦面包都没瘦下来，试过很多方法都没有效果【减肥吧骚年吧】

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一个月胖了15斤，怎么办

天天早上跑步，泡脚出汗，少吃，多喝水，现在每天就喝奶吃全麦面包都没瘦下来，试过很多方法都没有效果，朋友都拿我体重打趣，买衣服都是XXL，有没有什么快速减肥的方法啊，没有自己试过的不要来了，谢谢【13979265332】

送TA礼物

来自Android客户端1楼2020-07-30 23:13回复

没人吗

来自Android客户端2楼2020-07-31 00:39

不感兴趣

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推荐我吃的，健康减肥，减脂，清肠通便排毒，我自己也在吃，不做骗人的事，V：jianfeizhaowo-cl

来自Android客户端3楼2020-08-09 13:02

推荐我吃的，健康减肥，减脂，清肠通便排毒，我自己也在吃，不做骗人的事，V：jianfeizhaowo-cl

来自Android客户端4楼2020-08-09 13:02

去年我两个月瘦了15斤不过
半年后的今天我又胖回来了，今天又开始减了要一起嘛

来自Android客户端6楼2021-05-17 16:12

收起回复

我生子后，肚子，手臂，全都是肉肉，上个月开始减的，现在已经可以了，但我还在继续，想看看自己能不能有腹肌

，你信得过我们交朋友呗

来自Android客户端7楼2021-09-05 14:58

我婚前108，大宝以后132，二宝之后142，二宝7个月时不舒服，那时候没添加辅食，我吃到了150，我从150瘦到了112，产品用过很多，最后养森瘦的

来自iPhone客户端11楼2021-10-29 17:20

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