各位大咖大佬，气虚体质（动不动就出汗，吃个饭都满头是汗，也不知道是不是气虚体质），站桩能有所改善吗？要站多久才能有点效果啊？我站了一个多月了，（一天站两次早上一个钟，下午也多数一个钟少数有事的时候半个钟）好像没什么改变，吃个饭还是满头是汗。