我在戒色吧也呆了很长时间，本人还在上学，想问一下各位前辈，如果在很辛苦的工作或者学习后，感觉非常疲惫，但这个时候心魔就会上头，自己就会有x冲动，这股涌上来的念头各位是怎么去化解的呢，因为自己虽然戒撸很久了，但心魔却还会时常在自己劳累过后涌上心头，自己也很苦恼，希望有前辈能解答一下疑惑