你是否曾因一时没忍住对孩子发了火而愧疚不已？
你是否曾暗暗发誓，做一个情绪平和的好父母？
你是否为了管住脾气，尝试很多方法，
可是根本坚持不下来，用一用就忘了。
……
情绪管理，是每位爸爸妈妈都躲不过的课题。我们不妨自问，
当心情不佳时，真的没有拿孩子当过出气筒？
当孩子任性哭闹时，真的还能做到情绪稳定、理性表达？