1.单色穿着
　　单色营造垂直感，显人修长身材矮胖的人应避免两种对比强烈的色彩，因为破坏了视觉的垂直感同时，为避免单色的沉闷，可选不同材质的同色物件(如同为蓝色，内搭莱卡，外套棉质，下装仔裤)或深浅不一的同一色彩。
　　2.服装以中性深色调为主，避免一身黑
　　用黑色的收缩感对意图遮掩的部位进行修饰，其余则选择其他收缩色(身材丰满者)或浅色(身材苗条者)。
　　3.增加衣服长度，穿出修长比例
　　身材丰满者切忌穿过于短小衣服，增加衣服长度来遮掩肉多部位，但切忌增长不是过长，一定要避免衣服横跨身材最宽处，长款衣服最好配合一双高跟鞋。
　　4.多用垂直线条
　　尽量保持身材线条的纵向延伸感，尽量配饰来凸显垂直线，但是不要误用紧身竖条纹。