腰突原因一一闪腰
几年前，接下落重物时闪腰，闪腰时左侧骨盆扭转而不自知，半天后开始腰痛，贴膏药后疼痛消失。几年后出现背部左侧腰下突出的骨头痛且突出，坐骨神经痛，小腿外侧类似抽筋症状。
腰突治疗过程与步骤
过程1，去医院拍片后确定是腰突，我说背部左侧腰下的骨头痛，感觉比较突出，医生竟然说这是腰突引起的，正常。我当时半信半疑。经针灸推拿后坐骨神经痛有所改善
过程2，步骤1.听人介绍，去正骨，躺下一看，背部左侧腰下的一块骨头（骨盆）突出明显高于右侧，给按了回去，与右侧齐平，第二天更痛，过几天后好转，仍痛。
过程3，步骤2.
又听人介绍去治疗，他一看，说脊柱侧弯，有骨质增生，侧弯给按了回去。我说小腿外侧难受，他按了按，说腰突导致臀部腿部肌肉委缩。开了些中药。我吃了20天中药，感觉没效果，又没过几天，突然感觉坐骨神经不痛了，虽然背部左侧腰下的骨头还痛，小腿外侧还难受。我问还要吃药吗，他竟然说不用吃了。我明明没完全好啊。过了2个多月，一天晚上睡觉一转身，屁股另一个位置又开始痛了，不过小腿基本不难受了。他说是闪腰了，他把某个位置的节给揉开了，说以后就不会闪腰了。
又过了半个月，不管睌上还是午后，每次睡觉醒来，背部左侧腰下的骨头都很痛，站一会儿会好很多。左侧腰部也有痛感，原来是腰肌劳损。
步骤3.我发现腰部肌肉仔细摸有隐隐的块状，和右侧不同，正是有痛感的地方。我开始艾灸腰肌，几天后，腰肌，腰下骨头，屁股，痛感渐渐消失。
总结，闪腰后，要好好检查休息，注意下骨盆是否前倾，后倾，扭转，腰椎是否错位，脊柱是否侧弯，注意治疗，防止腰肌劳损，以防腰突。腰突后，也要注意以上几点，以防治好后复发。
这里我说一下，一般西医都主张手术，但手术是很伤人的，不到万不得已，不建议手术