我现在刚生完宝宝在做月子，很害怕自己的身材恢复不了之前的样子

现在大部分“80”、"90"后宝妈都会对自己的身材走样产生焦虑，其实科学合理的饮食加上专业指导的恢复训练，是完全可以恢复之前身材的。我推荐你看看一个叫妳好幸孕的机构，它线上线下都有专门的指导，对于你的疑惑都会有专门的老师为你解决，很多宝妈在哪里恢复的都非常好。

想恢复身体就要吃茶油，推荐你试试七善的月子油，特别好