大部分情况下，大脚趾痛风是起始出现痛风的地方，吃药缓解疼痛之后，还有什么 办法调节呢？
其实主要是做好尿酸水平控制，比如可以通过以下几点来调节：
1. 饮食上应避免辛辣、咸、鲜及高嘌呤食物；每天白天饮水量保持在2L以上，分多次饮用，弱碱性水更好，避免饮用含果糖的汽水等饮料。
2. 排出体内多余的尿酸，可以通过吃一些含有鹅肌肽的产品（建议是食品，比如立解通这种）来排解，达到一个平衡的水平。
3. 注意急性痛风发作部位的保暖，不要直接对着空调风口。秋冬天气变冷也需要做好保暖措施。
4. 穿宽松的鞋子，由于脚趾痛风会出现红肿，宽松的鞋子可以避免挤压到关节。
5. 多运动，保持健康的体魄。