之前打球摔了，腰扭到了，基本上每年都会疼一阵，大概持续一周，最疼的时候动都动不了，去过医院，做个CT，都说看不出问题，让去找按摩的，去过，按摩半小时缓解了，但是过后又疼，后来自己买的膏药，每次疼的时候就贴上，将一周痛苦缩短为三天，麻烦，有的人说是压迫住神经了，难搞，按摩也是治标不治本，我这个病到底该怎么搞