我没有反复洗手得习惯，我有数字迷信，以前一件事，我做了1次，然后内心告诉自己在做一次就会不吉利，然后很害怕，然后又问自己敢不敢，然后就说敢，然后做第二次，由于害怕导致心脏跳的很快，很疼，于是我产生了一个观念，做2次数字，2会让我心脏不舒服，然后延续到我想2次心脏疼得那么厉害，3次得话就会血管疼到爆开，以后我就会做什么都超过3或者3以下，想什么也是，因为真的做了3，想了3 不去超过这个数字，我就真的心脏疼，疼得必须吃保心丸，这个到底是我得心脏血管在疼，还是我脑子里脑袋神经在疼？疼完以后，我睡觉我得胸口非常疼，几周后 才缓缓好过来，再比如4谐音死，我行为4次或者想了4次，必须得做第五次，不然的话就会一直受到死得强烈感受而紧张，有时候会延续到心脏上面，认为4也是3数字之上得，又是死，那么心脏就会更难受，逃不过得难受 就是最后会死，然后我试过不去做第五次排解，靠自己坚持，但是坚持不下去，连续10分钟异常得疼痛，怕出事就做了第五次，而森田疗法是指不要管症状，做自己的事情，我不管就会一直疼，怕出事，所以还是做了超过数字得次数，医院也检查过，不疼得时候 心脏没事。请问这个是什么症状？也不像强迫症啊 强迫症不是反复洗手吗，我是对数字附加了观念，观念里包含了让躯体疼痛这种附加，然后一旦触发了这个数字，就会影响到我得躯体真的很疼痛，而心脏不适或者血压升高，这些都会因为自我过分紧张而真的出事，所以有招救吗？是认知疗法，告诉自己这些数字不会造成我观念里认为得类似4这种死得迷信 还是如何治疗？求专家提点我以下，我感觉好少人有我这种情况的。！