网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：867,836贴子：8,813,978
  • 17回复贴，共1页

求大佬推荐一下护膝，萌新什么都不懂，最近跑的膝盖有点疼才知道

只看楼主收藏回复

求大佬推荐一下护膝，萌新什么都不懂，最近跑的膝盖有点疼才知道有护膝这个东西
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2020-08-22 17:03回复
    自己顶
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2020-08-22 17:08
    回复
      如果是萌新那你跑的太快了，慢下来就不疼了，和护膝关系不大
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2020-08-22 17:11
      收起回复
        你配速太快，髌骨就会有点疼，降配速就行，实在想跑快，教你一招，买个迈克达威的245的那款护膝，助力很大。
        IP属地:江苏来自iPhone客户端4楼2020-08-22 18:08
        收起回复
          我之前也是膝盖疼，降低速度过段时间就好了，现在也把速度提到了5分钟，
          来自iPhone客户端5楼2020-08-22 18:17
          收起回复
            护膝没用，跑慢点就好了
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2020-08-22 19:29
            回复
              靠墙静蹲 每天3次 锻炼膝盖力量
              IP属地:云南来自iPhone客户端7楼2020-08-22 20:03
              回复
                小米生态链淘宝有一款卖69的，很好用，带两个钢条一个硅胶圈
                IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2020-08-23 08:16
                回复
                  10元左右的护膝商场很多，如果跑的时候会掉下，跑前护膝沾点水就可以了
                  IP属地:福建来自Android客户端11楼2020-08-23 08:20
                  回复
                    跑步最好不戴护膝，注意跑姿和跑量，练练大腿力量
                    IP属地:江西来自手机贴吧13楼2020-08-24 10:45
                    回复
                      萌新跑得有点快啊！
                      15楼2020-08-24 11:18
                      回复
                        别跑太快，减速吧
                        IP属地:广东来自iPhone客户端16楼2020-08-24 15:24
                        回复

                          扫二维码下载贴吧客户端

                          下载贴吧APP
                          看高清直播、视频！
                          • 17回复贴，共1页
                          发表回复
                          发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                          内  容:
                            查看全部
                          发 表
                          保存至快速回贴

                          发布成功
                          去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                          扫码进入贴吧APP
                          ···········
                          开奖后第一时间站内信通知
                          ···········
                          中奖结果全员公示