肾与耳、二阴、骨、唾、发
1．开窍为耳，主二阴
悠扬的琴声、动听的歌声、春天的百鸟鸣叫、人的说话声，各种各样的声音，都是通过耳朵我们才听得到，分得清。耳是人体的听觉器官，听觉是否灵敏，中医认为与肾中所藏精气的盈亏有着密切的关系。肾的功能正常，则耳朵听觉灵敏，反之，则听力下降，甚则出现耳鸣耳聋。临床观察发现，肾脏出现病变时，耳朵的听力均有不同程度的下降，肾脏若出现实质的病变时，就会出现耳朵嗡嗡响的症状。许多临床和实验研究亦证实中医辨证有肾虚表现的人多存在着不同程度的听力减退，采用补肾的方法往往取得良好的效果。老年人的听力每多减退，俗称耳背，这就是肾中精气自然衰竭的一种表现，所以说“肾开窍于耳”。
二阴指前阴、后阴。前阴是排尿、生殖的器官，后阴为肛门——排泄粪便的通道。尿液的排泄虽在膀胱，但须依赖肾的功能才能顺利排出体外，如果肾有病变，就会出现小便少、小便痛、甚则小便排出不受控制等症状。中医认为肾主生殖，肾精不足或肾阳虚衰，可引起男子的阳痿、早泄、遗精，女性的白带过多、不孕等生殖功能的病变。粪便的排泄本是大肠的功能，但也与肾有关。若肾阳不足，脾失温煦，可致水液不能被吸收，随着食物残渣进入大肠，与粪便一起排出体外，而出现大便溏薄，甚则泄泻；若肾阴不足，肠道缺乏水液的滋润，大便干结，临床可见大便干燥秘结，老年人的便秘多为这个原因。
●中老年人，肾气衰退，肾精不足，骨骼就慢慢变脆，很容易骨折
2．在体为骨，主骨生髓
人体的外形是依靠骨骼及依附于骨骼的软组织支撑的，从而不至于成为爬行的软体动物，同时骨骼还在心脏等器官的周围形成防护罩，保护体内器官不被碰撞受伤。
人的身高是随着年龄的增加而增长的，这主要与骨的生长有关，骨的生长是依赖于肾精的充盈与否，如在青春期，肾精逐渐充盛，就使得孩童迅速成长为少年，骨骼也发生变化，就如在《内经》中所说的女子在二十一岁、男子二十四岁左右身体骨骼停止增长。故说“肾在体为骨”。肾精充盈与否影响骨的生长发育，人从幼年到青壮年，由于肾中精气逐渐充盛，促进了骨的生长发育，使骨骼日益强壮；中年至老年以后则肾中精气衰退，因而骨骼就变得脆弱，易碎，很容易骨折。如肾精不足，则骨的生长缓慢，不够坚硬，如小孩的软骨病、佝偻病，均认为是肾虚不能主骨所致。
骨中有骨髓，全身的髓又有骨髓、脊髓和脑髓之分。古代医家认为它们是一类物质，统称为髓。骨髓的生长也依赖于肾精的充盛。脊髓沿着脊椎向上与大脑相通，所以称脑为“髓海”。它们功能的正常与肾中精气的充盛是密切相关的。
肾中精气充盈，大脑的发育就健全，就能充分发挥其正常的生理功能，反之肾中精气不足，则髓海失养，就导致髓海不足，出现耳鸣、眩晕等症状。
嘴里的牙齿是身体上除骨之外的另一种坚硬的物质，牙齿主要组成成分与骨基本相同——钙质，齿与骨是同出一源，所以有“齿为骨之余”的说法。如肾中精气充沛，则牙齿坚固而不易脱落。肾中精气不足，则牙齿易于松动，甚至早期脱落。如老年人的牙齿易于松动脱落，同时伴有全身的骨质疏松，都与肾中精气渐衰不足有关。
3．在液为唾
唾与涎一样也是口中的津液，但它是唾液中较稠厚的部分。中医认为唾为肾中精气所化，十分珍贵，并称之为“金津玉液”，吞咽下去可以滋养肾中精气，强壮身体。所以说肾“在液为唾”。肾虚，阳气不足，不能蒸腾气化水饮，则向上溢出于口齿，导致肾虚多唾。
4．其华在发
一头浓密乌黑的头发是很多人梦寐以求的，而头发的生长与润泽与我们的身体状态密切相关，尤与精血的充盛有关。肾主藏精，所以头发生长、脱落、荣泽与枯槁均与肾相关。如青壮年时期，精血充盈，则毛发茂密而有光泽；老年人精血多虚衰，毛发易于脱落，枯槁发白。临床所见未老先衰，头发枯萎，早脱早白者，与肾中精气不足和血虚有关。牙齿、毛发生长脱落的过程反映了肾气的盛衰，所以《内经》说“女子七岁，肾气盛，齿更发长”，“丈夫八岁，肾气实，发长齿更”。
1．开窍为耳，主二阴
悠扬的琴声、动听的歌声、春天的百鸟鸣叫、人的说话声，各种各样的声音，都是通过耳朵我们才听得到，分得清。耳是人体的听觉器官，听觉是否灵敏，中医认为与肾中所藏精气的盈亏有着密切的关系。肾的功能正常，则耳朵听觉灵敏，反之，则听力下降，甚则出现耳鸣耳聋。临床观察发现，肾脏出现病变时，耳朵的听力均有不同程度的下降，肾脏若出现实质的病变时，就会出现耳朵嗡嗡响的症状。许多临床和实验研究亦证实中医辨证有肾虚表现的人多存在着不同程度的听力减退，采用补肾的方法往往取得良好的效果。老年人的听力每多减退，俗称耳背，这就是肾中精气自然衰竭的一种表现，所以说“肾开窍于耳”。
二阴指前阴、后阴。前阴是排尿、生殖的器官，后阴为肛门——排泄粪便的通道。尿液的排泄虽在膀胱，但须依赖肾的功能才能顺利排出体外，如果肾有病变，就会出现小便少、小便痛、甚则小便排出不受控制等症状。中医认为肾主生殖，肾精不足或肾阳虚衰，可引起男子的阳痿、早泄、遗精，女性的白带过多、不孕等生殖功能的病变。粪便的排泄本是大肠的功能，但也与肾有关。若肾阳不足，脾失温煦，可致水液不能被吸收，随着食物残渣进入大肠，与粪便一起排出体外，而出现大便溏薄，甚则泄泻；若肾阴不足，肠道缺乏水液的滋润，大便干结，临床可见大便干燥秘结，老年人的便秘多为这个原因。
●中老年人，肾气衰退，肾精不足，骨骼就慢慢变脆，很容易骨折
2．在体为骨，主骨生髓
人体的外形是依靠骨骼及依附于骨骼的软组织支撑的，从而不至于成为爬行的软体动物，同时骨骼还在心脏等器官的周围形成防护罩，保护体内器官不被碰撞受伤。
人的身高是随着年龄的增加而增长的，这主要与骨的生长有关，骨的生长是依赖于肾精的充盈与否，如在青春期，肾精逐渐充盛，就使得孩童迅速成长为少年，骨骼也发生变化，就如在《内经》中所说的女子在二十一岁、男子二十四岁左右身体骨骼停止增长。故说“肾在体为骨”。肾精充盈与否影响骨的生长发育，人从幼年到青壮年，由于肾中精气逐渐充盛，促进了骨的生长发育，使骨骼日益强壮；中年至老年以后则肾中精气衰退，因而骨骼就变得脆弱，易碎，很容易骨折。如肾精不足，则骨的生长缓慢，不够坚硬，如小孩的软骨病、佝偻病，均认为是肾虚不能主骨所致。
骨中有骨髓，全身的髓又有骨髓、脊髓和脑髓之分。古代医家认为它们是一类物质，统称为髓。骨髓的生长也依赖于肾精的充盛。脊髓沿着脊椎向上与大脑相通，所以称脑为“髓海”。它们功能的正常与肾中精气的充盛是密切相关的。
肾中精气充盈，大脑的发育就健全，就能充分发挥其正常的生理功能，反之肾中精气不足，则髓海失养，就导致髓海不足，出现耳鸣、眩晕等症状。
嘴里的牙齿是身体上除骨之外的另一种坚硬的物质，牙齿主要组成成分与骨基本相同——钙质，齿与骨是同出一源，所以有“齿为骨之余”的说法。如肾中精气充沛，则牙齿坚固而不易脱落。肾中精气不足，则牙齿易于松动，甚至早期脱落。如老年人的牙齿易于松动脱落，同时伴有全身的骨质疏松，都与肾中精气渐衰不足有关。
3．在液为唾
唾与涎一样也是口中的津液，但它是唾液中较稠厚的部分。中医认为唾为肾中精气所化，十分珍贵，并称之为“金津玉液”，吞咽下去可以滋养肾中精气，强壮身体。所以说肾“在液为唾”。肾虚，阳气不足，不能蒸腾气化水饮，则向上溢出于口齿，导致肾虚多唾。
4．其华在发
一头浓密乌黑的头发是很多人梦寐以求的，而头发的生长与润泽与我们的身体状态密切相关，尤与精血的充盛有关。肾主藏精，所以头发生长、脱落、荣泽与枯槁均与肾相关。如青壮年时期，精血充盈，则毛发茂密而有光泽；老年人精血多虚衰，毛发易于脱落，枯槁发白。临床所见未老先衰，头发枯萎，早脱早白者，与肾中精气不足和血虚有关。牙齿、毛发生长脱落的过程反映了肾气的盛衰，所以《内经》说“女子七岁，肾气盛，齿更发长”，“丈夫八岁，肾气实，发长齿更”。
