可以，就是日常骑骑没必要喝

只喝水

我汗大，喝盐水，喝红牛除了让你口渴是一无是处

喝元气森林吧，这个喝了比较健康

脉动尖叫呗。红牛你没劲时候喝点有用。不过第二天不骑的话最好。

宝矿力

白开水就行 骑得远放点盐和糖有条件放点蜂蜜

魔爪加水

魔爪，杠杠的

糖盐水。。。

佳得乐巨解渴

不行，红牛有咖啡因，对心率控制不太友好，而且里面有牛磺酸，这玩意说白了就是透支体能。还是喝电解质饮料好一些，或者葡萄糖，或者是迪卡侬的盐丸用水冲开（不过这个很难喝的）

正常水就行了，强度高可以补盐，内服补盐散非常便宜，或者盐丸也行，实在不行盐汽水都可以，或者一些补充电解质的饮料，红牛真的全是心理安慰没感觉到半点作用，还不如运动前来杯黑咖啡当兴奋剂实在，即便是运动后喝红牛也没有感觉有任何缓解疲劳的用途，而且量少糖高，满足不了正常骑行需求。简单说就是水最好，经济实惠不说量管够，喝再多也没有负担。