综合来说，吃燕窝对于卵巢是有一定的保健功效的， 可以有效的修复卵巢功能。
从中医的角度来说，吃燕窝对卵巢是有一定好处的，能够很好地保养卵巢，都是有一定的作用，而且燕窝比较性平，味甘，要是在吃之后，进入肺经脾肾，能够很好地益气补中，养阴润燥，而且可以治虚损，以及清虚热，都是有一定的帮助的。要是有长期咳嗽痰喘的现象和吐血的症状，可以选择吃一些燕窝，能够有很好的治疗效果。
从西医的角度来说，燕窝中有蛋白质，以及多种对身体健康有好处的的维生素和微量元素，要是平时经常吃燕窝，可以有助于增强人体素质，帮助卵巢的修复功能，提高卵巢活力，所以吃燕窝对卵巢是有好处的。
而且在备孕的时候吃燕窝，能够促进卵子分泌，使卵子更健康，在怀孕期间和哺乳期间都可以吃，不会影响孩子的身体健康和正常生长发育。但是我们也要注意虽然燕窝是一种很好的滋补品，对卵巢也有很好的保养作用，但是食用时也不能过量，而且要掌握正确的食用方法。
综合来说，吃燕窝可以更好的促进卵巢分泌激素，提升卵巢的活力，而且可以有效地修复受损的卵巢细胞，对卵巢具有非常好的滋补作用。