总的来说，导致女性胸部较小的原因就是胸部的胶原蛋白含量较低，造成了胸部较小，或者是女性营养缺失较为严重，导致乳房发育缓慢。其中90%的女性都有胸下垂的问题，其实有的时候不是我们的胸小，而我们的胸部下垂的比较严重。
香港大学的营养学专家指出，燕窝中含有丰富的容易被人类吸收的蛋白质和胶原蛋白肽，可以促进人体胶原蛋白的合成，可以有效的丰胸，并且改善胸下垂的问题。

燕窝中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质元素、胶原蛋白肽、EGF等营养成分，可以有效的为女性补充日常所需的营养物质，促进人体对营养的吸收，改善女性营养缺失、营养不良的问题，并且可以有效的为女性补充气血，疏通乳腺的经络，对于由于营养不良导致的乳房发育不良具有非常好的改善作用。此外，燕窝中含有丰富的蛋白质、EGF、胶原蛋白肽，可以有效的促进人体合成胶原蛋白，恢复乳房的弹性，改善胸下垂的问题，达到丰胸的功效。

总的来说，吃燕窝丰胸并不是伪科学，而是实打实的功效。但是燕窝丰胸是一个内部调理，补足亏空的过程，所以见效会相对慢一些，但是如果大家可以坚持1-2个月的话，就可以看到效果了，而且如果大家在食用燕窝的同时可以搭配胸部按摩来刺激乳房的经络的话，丰胸的效果会更好。