最近总听到我一个朋友抱怨“我都生产完半年了，身材还是那么臃肿不堪，走在街上看着人家那魔鬼般的身材我都不好意思和人家对视”。这种情况让她烦躁不已，其实很多产后妈妈都遭遇了这种问题，我那时候也是这样，产后身体足足增重了30斤，想减肥吧，又怕营养跟不上，影响母乳质量，不减肥的话，又怕不尽早控制的话，最后胖的一发不可收拾，那时候真的是各种纠结，甚至有了给宝宝提前断奶的冲动想法。最后还是老妈了解我，她给我买了优博妈咪轻韵系列，这个奶粉属于高营低脂配方，脂肪含量更低，降低65%，不添加蔗糖，还添加了二十二碳烯酸(DHA)油脂，含量提升70%，而且优博妈咪轻韵系列富含叶酸、钙、铁、锌，不但能够为产后带来丰富的营养，吃了还不担心发胖，整个哺乳期我都在喝这个奶粉，母乳质量一直很好，奶水充足，我也不用再喝各种油腻的汤水催奶了，等宝宝断奶后，就开始着手我的减肥计划，现在身材恢复的已经很好了。

上天让她长了张大嘴，并送了她完美的身材

我就喜欢我家幂幂 我幂就是有气质 身材超棒的 爱幂

这身材真的太美了

让我的身材也走形成秀晶吧-。

伊能静怎么和她微博里面的图片不一样呢，微博里面好瘦好白水灵灵的。

虽说合理的食物搭配也可以减肥成功，但那样太过麻烦了，还是直接喝欧避诗来的方更，只需每天早上与下午喝杯它或者运动前喝杯它都可以加速身上脂肪的燃烧，让自己瘦下来。

绝对是真的，熬夜加班一年，吃夜宵，每天睡眠五六个小时，胖了二十多斤，然后跑步加合理饮食，好不容易又减了二十多斤，总算是瘦回来了，用微博记录了自己减肥一年的过程，有血有汗

我现在也在哺乳期，拼奶水天天吃好多。少吃点奶水就不够吃。为了宝宝母乳的妈妈真的100个赞。虽然现在我仍然还有20斤没恢复。但宝宝的口粮比身材更重要。

我觉得除了胡子！身材其实还好啦！