抖腿是一种病吗？

我们经常会无意识的去抖腿，抖腿会给你一种舒福感，久而久之次数就越来越多了。爱抖腿其实也是一种病，那么如何来缓解呢？
爱抖腿也是一种病
医学上，确实有一种病，叫不安腿综合征。“不安腿综合征”虽然鲜为人知，却是一种常见病。一般人群的患病率约为10%，而我国的患病率估计在1.2%～5%，中老年常见。该病虽然对生命没有危害，但却严重影响患者的生活质量。