关于酮疹，有的人生酮好几年都没有酮疹，有的人生酮几天就产生酮疹，有的人生酮几个月后才开始产生酮疹，每个人的体质不同身体反应不一样，真的是因人而异。解决的酮疹有一些方法与注意，但没有办法确认哪一种方法最有效，毕竟每个人的起因不同，只能找方法慢慢试，并耐心的经过几天或数周后度过。
生酮红疹又称为色素性痒疹，一开始是会痒的红点，之后会隆起变大，甚至当中还有些许的液体; 最后隆起处的顶端可能会形成伤口。天气变热或是运动过后会让红疹恶化，如果碳水化合物的摄取量增加，问题就会立刻改善（除了采用生酮饮食外，还有其他的方式）。
目前没有针对酮疹成因的研究，也没有研究指出，为何只有某些人会出现。可能造成的原因有许多，如采用生酮饮食、断食、减重、怀孕（孕妇在睡眠其中往往会进入营养性酮化状态，即使她们没有刻意采用生酮饮食也是）、厌食症等。我们把范围缩小在生酮饮食部分。
观察生酮者的症状、健康状态、荷尔蒙不平衡情形后，发现红疹与下列情形有关：
白色捻猪球菌消失
真菌感染
肠道细菌不平衡
幽门螺旋杆菌感染
断食（深度营养性酮化的状态）
我们不确定生酮饮食造成症状加剧的程度，是否超过其他的饮食方式，或这些状况较常在采用生酮饮食出现。
另一方面，我们可能都误判了生酮红疹的问题。采用生酮饮食时，丙酮可能会以和的形式从皮肤排出。如果你是运动很大的人，很可能因排汗造成了红疹，但这只是猜测。
无论原因为何，如果不予理会，红疹通常会在几周内消失。如果你等不及红疹自行消失，可以尝试以下的方式：
避免剧烈的温度变化
穿着舒适的衣服
选择不会留太多汗的运动
摄取好的碳水化合物、多摄取蔬菜
停止间歇性断食
医生可能会建议你使用抗生素、抗真菌剂、抗组织胺，但研究结果显示，一旦停药，红疹又会再度复发。

我就有酮疹 我胆固醇高和生酮有关吗

我生酮一个多月时候有酮疹，摄入碳水退酮就好了，后面我生酮没那么严格，值都不会很高，也就没长了。