洗面奶应该根据个人肤质来进行选择
洗面奶的种类
SLS/SLES类：含月桂醇硫酸脂钠或月桂醇聚醚硫酸脂钠，添加成本较低的有刺激性的起泡剂，起泡丰富，清洁力较强，不适合干皮或敏感肌长期使用。
皂基类：碱性较强，去脂性强，有一定的刺激性，长期使用可能会导致皮脂膜和角质层受损，相对适合油性肌肤。
氨基酸类：弱酸性，比较温和亲肤，清洁力还不错，适合敏感肌和干性皮肤。
清洁力适应度
做好清洁很重要，但不是拼命清洁，不管是清洁不足还是清洁过度，对皮肤都是有害的，因此我们要做到清洁充分且适度。
清洁不足:会导致肤色暗沉，油光满面，毛孔堵塞，常见黑头，粉刺，毛孔粗大，痘痘，毛囊虫等，特别不利于油性、混合性肌肤。
清洁过度：洗脸时间过长，洗脸次数过多，频繁使用清洁力过强的产品、长期不恰当使用化妆棉、海绵、洗脸刷等属于过度清洁。
可以试一下水兮的菩提洗面奶
适合何种肤质，洗后不紧绷，清洁力度也是杠杠滴

肯定要选氨基酸的呀，温和不刺激，特别适合敏感肌，我最近在用珂美伊的一款氨基酸洗面奶，超级温和，可以睁着眼洗的，良心推荐。