四川成都的韦妈妈反映，孩子高三了，一直以来都很自觉学习，可是最近早上起来发现他容易突然情绪低落，不吃不喝也不想上课，催的狠了甚至直接崩溃哭着表示不想上课。孩子这是怎么了吗？我们该怎么办？
左养右学教育赖颂强给四川成都韦妈妈的建议：如何30天帮孩子戒除游戏，建立手机界限，如何帮改善孩子叛逆|厌学，如何帮孩子冲刺逆袭高考10-160分！左养右学教育赖颂强团队11年经验帮到家长与孩子，具体VX:66218535 【赖颂强讲逆袭高考10-160分】
1、父母要和孩子真诚的沟通，认真讨论他的将来，让孩子对自己的未来有个明确的认识。每个孩子都会对自己的未来有所期望，这种期望就是一种动力。让孩子明白期望到现实是需要艰难的过程的，而且必须掌握必要的技能和知识，才能成功。学习是增加知识和掌握技能的必要过程，让孩子自己认识到学习很重要。对学习很重要有了清楚认识的孩子，很少会产生厌学情绪。
2、很多家长与孩子对中考、高考有“高期望值”，就是目标定得太高，而造成太大的心理压力，产生严重的心理焦虑，影响复习效果和质量，也会在考试期间因过分忧虑而心烦意乱，分散精力，影响正常水平的发挥，从而导致中考、高考失利。
3、对于备战中考、高考的孩子来讲，学会心理调节对孩子来讲来说是非常重要的，人是十分情绪化的动物，人的一生在很大程度上受情绪的影响与支配，所以学会心理调节对逆袭中考、高考有积极意义。
4、焦虑的情绪是教育孩子的天敌，但很多家长却是控制不了自己的焦虑紧张情绪。特别是在面对中考、高考的孩子还在玩手机游戏时，那种焦虑无助感，会让家长丧失自己的理智，导致孩子更厌学。