血小板减少性患者，日常最怕的应该就是出血了。一旦血小板降低到一定程度就会皮肤黏膜，牙龈等出血，严重者则是容易出现内出血，甚至会危及自身的生命安全。
所以对于这种疾病我们日常应该积极治疗，同时自己也要多多注意日常生活的调理，以便更快的恢复正常。

那么针对血小板减少患者我们日常该吃些什么进行调理呢？
首先血小板减少患者应该是要服用一些能够提供高蛋白的食物的。

饮食可以适当多食用一些：瘦肉，鱼类，蛋类，豆类等食物。
然后在中医中认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。这些都是血小板减少的饮食保健方法。还有花生衣也可以多吃一些。
那么我们知道了该吃那些食物，这个时候也要知道那些食物是不能吃的。

在上文中以及说道了，宜选用性偏寒凉食物，所以这个时候是不宜食用热性食物的，热性食物能助阳而动血。会使血小板患者的出血加重，故不宜食之。：羊肉、狗肉、公鸡肉等等。
然后这个时候身体是比较脆弱的，所以对于一些粗纤维的食物也是不宜食用的。粗纤维食物在消化过程中容易与消化道进行摩擦导致出血。而烧烤类食物也是一样的，而且烧烤类食物不宜消化。所以不建议食用。
还有就是避免摄入过多脂肪。脂肪会抑制人体造血功能而且容易引起人体的消化不良，不宜使用。

人体这个时候非常脆弱，暴饮暴食会加重消化道负担，并且极易导致内脏出血，所以千万要注意。
最后张明辉医生提醒您：日常多多锻炼身体，保持营养均衡，提高自身的抵抗力。