公里，市区面积380平方公里，建成区面积120平方公里，下辖五区、二县及西宁(国家级)经济技术开发区，常住人口238.7万人，城镇化率72.9%，是青藏高原唯一人口超过百万的中心城市，也是“三江之源”和“中华水塔”国家生态安全屏障建设的服务基地和大后方。市区生态良好、环境宜人，空气质量连续五年位居西北省会前列，成为全国首个入选“无废城市”试点的省会城市。
夏季平均气温18.3℃，被誉为“世界凉爽城市”和“中国夏都”。西宁多民族聚居、多宗教共存、多种文化汇聚，形成了开放包容的城市特性和璀璨绚丽的风土人情。旅游资源丰富，有著名的藏传佛教圣地塔尔寺和东关清真大寺，距离我国内陆最大的咸水湖——青海湖仅150公里。先后荣获全国文明城市、国家卫生城市、世界旅游名城、国家森林城市、全国园林城市等称号。