首先考虑是颈椎病，建议最好到医院查一下颈椎ct，明确下是不是有颈椎间盘突出，以及突出的严重程度。这个毛病跟你长期不良的姿势有关系，长时间坐那里低头玩手机，玩电脑或者做功课。以后的话一定要注意，不能长时间坐那里保持一个姿势，大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下。

你这样的情况还是尽早治疗，患病时间短，病情不是怎么严重，外敷中医膏药药治疗一段时间就可以治愈且不易复发了。长篇大论的讲理论和道理没什么实质的东西，理论谁也会讲，理论什么病都是可以治疗，可是为什么会有这么多病人得了病久治不愈呢？

每个人都会有自己的一种职业病，慢慢来吧，会康复的

该休息就休息吧，别只顾上班挣钱，身体要放在第一位

建议你尽早治疗，颈椎病如果严重了，后期会压迫神经，导致手不能动，