MARESE筋膜枪：我们很多人在运动前为了“唤醒肌肉”，都会进行拉伸和按摩。那么筋膜枪能后在运动前进行热身吗?其实深圳市宏邦兴业投资发展有限公司想说是可以的，用筋膜枪对准特定肌肉群进行按摩放松，刺激肌肉神经，使其处于任何时候都能“战斗”的最佳状态。
　　现在来看一下我们应该如何配合使用筋膜枪热身，让肌肉在运动之前苏醒。
　　第一步，臀部的臀大肌群
　　把筋膜枪的振动档调到自己认为舒服的位置，不需要施加压力就可以用顺时或逆时针作画来唤醒臀肌。在此要注意的是，要避免肌肉较薄的骨盆，以及人体尾骨的部位。
　　当再次进行臀大肌唤醒时，可将脚抬高或放下，自己感受筋膜的位置，然后沿肌肉由浅至深进行按摩唤醒。在轻轻摇动筋膜枪之后，可以感觉到腿部肌肉的变化，以确定伸展是否能够更加平稳和灵活。