怀孕10周会有妊娠反应，这个时候的反应是很正常，不要过于恐慌，饮食上要注意清淡易消化，忌食辛辣刺激，可以多喝一些米粥之类的，调节身体也是有好处的，最重要的是要调节自己的情绪，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。
　　怀孕10周妊娠反应大怎么办?
　　1、避开令你恶心的气味有妊娠反应的孕妈妈对气味的敏感度不同，有的讨厌闻到用了过多食用油的菜味，有的不爱浴室内各种沐浴露、润体乳的味道，尽管这些护肤品都是曾经自己挑选的，有的甚至闻到已经习惯的老公的汗味都狂呕，令准爸爸也觉得对她很抱歉，无所适从。对于以上种种，孕妈妈能做的，只有尽量避开这些气味，并与家人沟通，希望大家一起帮你营造舒适的孕早期缓解，令你的妊娠反应减到最轻。
　　2、少食多餐少食多餐可以帮助孕妈妈维持血糖的平衡，又不会因为过饱导致胃部不适，建议孕妈妈一日5~6餐，尽量选择令自己舒服的食物，每餐的饱足度自己把控，切不可因为担心无法给宝宝提供营养而硬吃，这样反而加重孕吐。而这种良好的饮食习惯，其实可以贯穿整个孕期。
　　3、选择易消化食物首先，避免难以消化的食物：油炸食物、辛辣食物、寒凉食物。
　　不少流质食物，例如酸奶、素汤类、水果等，都是易消化，营养成分亦高的，另外，碳水化合物作为主食，你可以选择面食类，例如全麦面、小麦面馒头、荞麦面等，对中和胃酸有益，热量和血糖也足够。
　　4、备一些苏打饼干、柠檬味食物，加入小苏打成分的饼干，有减少胃酸对胃粘膜刺激的作用，孕妈妈可以选择食用油和添加剂少一些的正规品牌购买，饥饿或者胃部不适时，吃上一两块。柠檬的清新酸甜，也能令孕妈妈感觉好受些，孕妈妈可以常备一些柠檬味的小零食在身边。
　　5、应对晨吐一般来说，孕吐反应最严重的时候是在清晨空腹时，饥饿会令胃酸充满胃腔，建议在床头放置一些你喜欢的小零食，在刚起床时就吃，会令你的胃感觉好受些。如果避免不了晨吐，在你吐完漱口时，选择柠檬或者薄荷、绿茶味道的牙膏或者漱口水，会令你感觉口腔舒服，头脑清醒些。
　　当怀孕期间，应尽快到正规医院进行孕检，女性NT检查时间应在孕12周进行，能够预防早期流产或者排除胎儿畸形等情况的出现。
　　nt筛查是什么意思?
　　NT检查从本质上来说是一项彩超的检查，NT这个英文缩写翻译成中文，称为颈部透明带。实际上颈部透明带是在胎儿期一个特殊的结构，随着胎儿的长大逐渐会消失，在妊娠早中期的时候，每一个胎儿都会存在这个结构。通过医学知识的积累，大家发现胎儿颈部透明带的厚度与胎儿的一些特殊的疾病之间是存在相关性的，通过测量胎儿颈部透明带的厚度来判断胎儿存在这些严重的染色体异常或者是心脏病的风险，这一项检查就称为NT彩超检查。
　　nt检查需要空腹吗?
　　超声大部分检查没有空腹要求，所有的超声都是建议在自然状态下完成。在30周和37周或者38周这两个时间段，因为牵扯到肝脏功能的检测，或者是追加的有超声孕妇胆囊检测，才会让孕妇病人进行空腹到医院检查。
　　空腹做nt有没有影响?
　　空腹做NT是没有影响的，NT检查是怀孕期间的其中一个孕检项目,其实NT检查跟普通的B超没有什么区别,但它主要是看宝宝的颈带透明度。
　　如有妇产、计生不孕、产期保胎、做四维NT等有疑问或需要，可随时与mk0618或18020077018咨询联系。