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清河生活吧 关注：159贴子：553

有什么好的内调方法吗，可以祛斑 的，去掉之后不再长的方法

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脸上的斑很是烦人，这个吧里的小伙伴有没有什么好的方法可以帮我去掉脸上的斑，最好可以去掉之后不再长，我的斑是黄褐斑，真的是再也不想在脸上看到斑了
1楼2020-11-21 14:12回复
    内调外养祛斑，也可以用柏西帷幔，时间长点，但是最后的效果很好，我的斑已经去掉了，也没有反复。
    6楼2020-11-27 14:43
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      2025-08-14 01:18:36
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      内调祛斑确实的很不错的方法，再加上好的生活习惯，不熬夜，多运动，淡斑的效果会更好
      10楼2020-12-07 14:27
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        祛斑不反复的话，我觉得还是内调靠谱点
        12楼2020-12-12 11:11
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          以我祛斑的经验来看，早睡不熬夜这个习惯的养成比较难，其他比如泡脚，这个可以安排上；比如吃早饭也很容易；再有多运动这个就需要点毅力了，还是量力而行吧
          13楼2020-12-26 15:23
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            我之前祛斑总是反反复复，实在烦人，下定决心要完全去掉就用了内调的方法，坚持了半年现在已经不长斑了
            14楼2020-12-31 16:42
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              祛斑啊，我之前还是内调半年多才好的，真的是需要很大的耐心
              15楼2021-01-13 15:35
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                楼主现在怎么样了，可以试试内调的方法祛斑
                16楼2021-02-04 17:26
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                  2025-08-14 01:12:36
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                  方法很多的，也并不难，但是都需要长时间的坚持
                  17楼2021-02-19 17:27
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                    现在已经有明显的淡化了，会再继续用两个月，希望可以完全去掉脸上的斑
                    18楼2021-02-26 17:31
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                      楼主用的啥产品来着？
                      19楼2021-02-27 15:24
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                        我脸上的斑也是用的这个珀茜薇曼，这才给去干净的，真心不错
                        20楼2021-03-27 15:24
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                          现在已经淡化很多了，会继续用珀茜薇曼，在用一段时间看看效果
                          21楼2021-03-29 17:21
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                            坐等楼主完全去掉斑的好消息
                            22楼2021-03-31 17:06
                            回复
                              2025-08-14 01:06:36
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                              虽然有很多的方法,选一些安全的东西我觉得还是很有必要的
                              25楼2021-05-10 11:29
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