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请教下转身

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各位大佬，触壁转身大家是怎么做的，现在一翻身就呛水破功。
IP属地:湖北1楼2020-11-25 14:47回复
    先扶着水线前滚翻吧，一边翻同时鼻孔出气，出气习惯了不呛水换两块浮板张开双臂接着翻，不左右摇摆了去掉浮板双手帖身侧接着翻，稳定了就配合游进时到边翻，不出俩月成了。
    IP属地:四川2楼2020-11-25 15:18
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      2026-03-06 17:31:40
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      IP属地:广东来自Android客户端3楼2020-11-25 22:50
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        IP属地:河北来自Android客户端4楼2020-11-26 11:08
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