我没有确诊过是不是焦虑症，因为我疑病但是恐惧上医院。起源是2011年的一次住院，本来没什么，去做个乳腺小手术，因为结节存在四年了，想着还是做了吧。找了个熟识的医生，结果住院后开体检单时他不在，护士带我找了另一个医生，拿着我的片子说你怎么才来啊，我说怎么啦，他说我们认为有血流的都是不好的，顿时被吓得六神无主。术后病理结果是良性的，但我开始担心复发癌变的问题，出院后开始不停的百度，不可控制，在出院两个月后我出现了严重的胃病，又不敢查胃镜，就这样折磨着，瘦了十斤。后来有幸遇到了市中医院的一位老中医，他为我诊脉和触诊，很果断的告诉我啥事也没有，让我出去玩玩转转，中间好了一阵后来又犯了，我再次找他，记得当时走到诊室门口的时候我就控制不住的流眼泪，老先生依然很坚定我没事，如果愿意花钱就去做胃镜，不过结果都一样。这次我从诊室出来感觉症状就减轻了一半，第二天我们全家去海边玩，七天后回来我就全好了。
第二次发作是在2016年，我父亲在我身边去世我却没发现，因为时间很紧，哥哥姐姐有都不在身边，我连哭的机会都没有，需要安排所有的身后事，在葬礼上我需要念悼词，朋友说我不能哭，因为会影响所有人。好，我又忍着，办完葬礼又安排亲戚，就这样等所有的事情安排完，我再次出现了胃不舒服的症状，烧心，胀，前胸后背的疼，疼的抬不起头。我一天一斤的瘦，这次不到两个月瘦了20斤，而且人对一切都失去了希望，觉得自己病重没有明天，即使带着孩子上课朋友一起聊天，说着说着我就沉默了。没办法，这次我又去找这位老中医，同时朋友又给我介绍了另一位自己开药店中医。两位大夫都告诉我没啥事，不要担心，我开始吃中药，同时开始接触樊登读书，听了几本治愈型的书。这次时间比较长，断断续续的，大概半年的时间，我恢复了正常。
今年是第三次，原来我就有过几次休息不好血压偏高，头蒙的经历，休息调整一段时间就好了，一般不超过135，88。结果这次好了以后没几天又反复了，我突然之间就开始关注血压了，越关注越高，血压突破了140，90。有天晚上临睡前还好，128，83。可正躺着看电视突然觉得血往上涌，脸发热，一量150，97，心跳也快105，当时就不好了，紧张的不敢睡，后来实在坚持不住，量了最后一次也是140，93。从这次以后低压经常性的超过90。然后就是头蒙，眼珠不舒服，怕看亮光，一度觉得眼压高。量血压成了一件神经质的事，如果不带血压计，出门就很紧张，一不舒服就怕血压太高。曾经去过医院，下决心检查一番，结果医生给我量了152，100，心跳119，他建议我先调整睡眠，不行吃点安定，找中医吃吃中药观察一段，然后就是坚持记录一天三次的血压，我只好又回家继续找药店的中医吃中药。就这样，在慢慢对高血压反复认知，克服恐惧的过程中发现我的血压真的降下来了（当然，这个过程不容易，有次太害怕紧张的我想大喊救命，又怕血压被刺激的太高，尤其是控制着，真是太痛苦了）这时候我又发现，头晕的时候血压不高了。接着又陷入到了头晕过程中，有时候晕的恶心，不敢闭眼，早上起床的时候都是小心翼翼的害怕晕的感觉又出现，发现依旧脑袋始终像脑震荡的感觉，稍微一晃又像晕车。说实话，这段时间贴吧是我的治愈良师，看看大家的帖子，说明的情况，我就可以慢慢调整心态。直到今天，我已经打算把头晕算常态去适应了，因为我想如果是脑出血，我晕这么长时间恐怕早就撒手人寰了。中午给孩子做饭的时候我还突然晕的眼睛不适，等吃饭的时候我发现头脑突然轻松了，好像不怎么晕了。这会好像还有点症状，但是已经好多了，我打算继续好好休息，不知道明天会不会还有好状态，但是我知道了它可能真的会突然消失，保持共存的好心态吧！