有什么保养护肤的方法可以去掉黄褐斑吗？

祛斑的话还是要多注意身体健康，好的生活习惯也是很重要，不熬夜是真的有用的

楼主斑严重不，黄褐斑一般好好调理是可以去掉的，我之前祛斑的时候养成了每天泡脚的习惯，我觉得有点用，楼主可以试下

祛斑不能心急的，不然很容易走入误区，还是要慢慢调理，这样去掉之后也不会反复

黄褐斑的话，日常补水保湿什么的是一定要做到位的，
如果早睡不熬夜坚持下来也会有一定效果

坚持早睡不熬夜，就这一项能坚持下来就会有明显的效果的，楼主可以试试

其实方法都很简单，早睡不熬夜，多用水果蔬菜，多运动什么的，难的是长时间的坚持

楼主楼主现在怎么样啦，斑有没有去掉呀？

已经两个月了，用珀茜薇曼还是有效果的 ，脸上的斑已经有明显的淡化，我打算继续用一段时间，看下可以淡化到什么程度，希望可以完全去掉我脸上的斑

我的斑已经淡化很多了，珀茜薇曼淡斑效果不错的，我会继续用下去

分享个祛斑的美食，牛奶核桃饮：牛奶、豆浆、黑芝麻各200克，核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀，慢慢倒入小石磨中边倒边磨，磨好后倒入锅内煮沸，后加入少量白糖调味，也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。每日1次，每次1小碗。可经常食用。

自己的帖子踩一下，珀茜薇曼确实不错的，我脸上的斑现在已经基本看不到了

给楼主点赞，祝楼主以后再也不要长斑，祛斑是真的好难呀

我的斑也是慢慢调理去掉的，珀茜薇曼我用的确实不错的，就是需要的时间长，很是需要耐心