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又破戒了 怎么办 都没有和念头斗争 就破了

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又破戒了 怎么办 都没有和念头斗争 就破了 怎么才能找回刚开始戒的时候那个感觉


IP属地:山东来自Android客户端1楼2020-12-10 19:00回复
    戒色初期 少玩手机 早睡早起多锻炼 充实生活 练习断念 从小事初期 尤其是少玩手机 不接触黄 初期就会好很多


    IP属地:陕西来自手机贴吧2楼2020-12-10 19:02
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      楼主,你是没有学习戒色文章和练习断念口诀,在强戒是吧?你说的一开始的感觉,应该是有决心和心魔死战到底不妥协对吧?决心是需要培养的,靠的就是每天学习戒色文章,以及落实戒色文章中的内容来培养,所以强戒是行不通的,希望你能明白学习戒色文章的重要性。没有学习戒色文章的戒色,根本不算戒色,因为这样根本没法瓦解你脑子里与邪淫相关的神经回路。


      IP属地:广东6楼2020-12-10 19:20
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        多忏悔自己的过错,多孝敬父母行善放生,多看戒色文章提高觉悟,尽量不要吃肉晚饭少吃不吃五辛有利于戒色。


        IP属地:湖南来自iPhone客户端11楼2020-12-10 19:56
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          兄弟失败并不可怕,可怕的是没有勇气从头再来 不要灰心 好好反省 找出破戒原因把它纠正过来 坚持多多学习早睡早起 合理运动 不要看擦边球 不要看h 多多行善积德 多多孝敬父母 尽量不要吃太多肉 从葱姜蒜辣椒少吃,尽量不要吃 尽量不要吃太饱 不要久坐 不要久视 保持好心态 相信自己加油干


          IP属地:广东来自Android客户端13楼2020-12-10 20:06
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            我每天坚持看戒色文章都还有淫念冒出来,你怎么能这么大意呢!?每天都要坚持做戒色日课的,行善,断念,看戒色文章。多来吧里看帖子,看别人的受害经历反思,看别人的反思有哪些自己没有想到的问题和戒色技巧,也要帮助新人戒色。成全别人,也成全自己。我坚持做日课快两个月了每天都不敢放松,你千万不要觉得不撸就是在戒色。诱惑绝对不会轻易放过我们,说不定就在某一瞬间出现在我们眼前,让我们深陷进去,沉迷,忘了自己在戒色。一定要多看帖保持警惕。加油。


            IP属地:沙特阿拉伯来自手机贴吧14楼2020-12-10 20:09
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              你的名字就是答案。


              IP属地:广东来自Android客户端16楼2020-12-10 20:36
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                看《阴律无情》,对戒色很有帮助


                IP属地:江苏18楼2020-12-10 20:40
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                  多练习断念口诀提高觉察力,否则降服不了意淫肯定失败,建议落实戒色十规


                  IP属地:河北来自Android客户端20楼2020-12-10 21:53
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                    加油


                    IP属地:上海来自iPhone客户端23楼2020-12-10 22:28
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                      下最大决心


                      IP属地:广东来自iPhone客户端30楼2020-12-10 23:14
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                        念南无月光如来,你会有感应的,用心去念哦,加油


                        IP属地:山东来自Android客户端32楼2020-12-11 14:39
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