最近懈怠了很多很多，就在刚才竟然看黄了，要不是因为特殊原因阻断了，今天怕是破戒了。现在感觉浑身冒冷气，震颤。一想到自己差点因为一个很弱的念头没断掉而破戒了，就感到一阵的后怕。真的是无论戒了多久都不能懈怠呀，百日果然是一个大关。随着身体的恢复，正气增加，邪念来犯的次数真的很少，心魔选择潜伏在心底深处，等待伺机而动，对于自身随着邪念减少和断念能力的增加，难免会经历不想学习的低谷期，三天打渔，两天晒网，心魔依然是放一些微弱的邪念试探你的警惕性。直到有一天你的断念能力下降时，警惕性下降时，在加上遗精，情绪波动等因素，你就会难以断掉看似微弱的念头，这时如果运气好（就像我今天一样，因为网不好和外界干扰）侥幸中断，如果运气不好，必然是破戒（看黄必破，当你输入网址的那一刻，你就断不掉了）。
今天的教训，再一次验证了前辈们的经验，一定要坚持每天学习和练习断念，一定不能懈怠，怠惰就是心魔的帮凶，越懒越容易破戒。