目前戒了3周了，感觉已经没有啥依赖性了。只要不去看hs都能克制住。现在16 因为整个初中别人都长高了，就我没太大变化而且我白头发很多，以前没注意后来察觉到了。于是为了长高，趁着最后一点机会戒掉。而且真的伤身体，以前每天都没啥精神，上课都混混沌沌的，现在好多了，而且白头发也没再长，甚至还有所好转。所以各位吧友一起加油。