寻找100-120的集美,互帮互助,势必减肥成功,三天打鱼两天晒网勿扰则:
体重打卡:
每天会有当天的体重楼,一周内有两次不打卡记录(没请假的情况下),直接移出表
饮食打卡:
这个不特别强制,但是希望大家多多发言,互相交流,毕竟我也不是记录你们体重的工具
运动打卡:
冬天了,很多小伙伴懒得动,但是运动还是必须滴,希望大家每天都可以抽出时间动一动,随便走走也可以呀
体重打卡:
每天会有当天的体重楼,一周内有两次不打卡记录(没请假的情况下),直接移出表
饮食打卡:
这个不特别强制,但是希望大家多多发言,互相交流,毕竟我也不是记录你们体重的工具
运动打卡:
冬天了,很多小伙伴懒得动,但是运动还是必须滴,希望大家每天都可以抽出时间动一动,随便走走也可以呀