学习好的学生有一个静得下心来的特点，学习好的前提一定要静得下心，如果爱动爱打闹的学生是肯定学不好的，因为这样不利于注意力集中。
静得下心来有很多好处，能静心学习的学生，都有爱思考和注意力集中的特点，包括上课专心听讲。相反，那些爱打闹的学生没有见过学习成绩很好的现象。在动物界也有这种情况，如乌龟很长寿，为什么呢？乌龟很安静，动作很缓慢。看那些动作很大的动物，寿命都是不长的，像苍蝇整天乱飞，寿命是极短的。科学研究发现，长期练习太极拳的人寿命都是很长，这是我国的优秀文化传统，应当发扬光大。而那些从事激烈运动的运动员，一旦退役，经常生病，寿命也不长，在此就不举例子了。可见，静下心来真的很重要，那些学习好的学生大多看上去老实，其实质是内心安静，这样才能把学习搞好。像jint速读记忆训练的工具中内置的静心调息，练习前安静聆听柔美的右脑音乐，非常有利于学习，非常有利于训练的效果。古语所谓“静若处子，动若脱兔”，意思是未行动时就像未出嫁的女子那样沉静，一行动就像逃脱的兔子那样敏捷。还有“宁静以致远”也是这个道理，外乱而内心不乱的人才能成大事，才能走得更远。比如呆若木鸡是一个寓言故事。在寓言故事中，呆若木鸡是指斗鸡摒除掉所有干扰，全神贯注，精神内敛。