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我爱好骑车,但是速度不是很快,路上有停下来休息,几乎匀速,想
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柠檬酸i
不足为骑
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我爱好骑车,但是速度不是很快,路上有停下来休息,几乎匀速,想知道这种速度和骑行距离能消耗大概多少热量,本人小白 就是想靠骑行减肥,现在75KG😭😭😭
送TA礼物
IP属地:湖北
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1楼
2020-12-28 17:05
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柠檬酸i
不足为骑
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如果这种速度和骑行距离可以的话我以后就按这个标准骑行,当然也可能比这个标准更高
IP属地:湖北
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2楼
2020-12-28 17:06
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柠檬酸i
不足为骑
1
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以前85KG 连续三个月每天五公里加力量瘦到现在75KG,然后现在还是胖
IP属地:湖北
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3楼
2020-12-28 17:11
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古月
旷世骑才
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靠骑车减肥有点难吧,
IP属地:吉林
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4楼
2020-12-28 19:54
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雷老虎以德服人
骑天大圣
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也就400大卡
IP属地:北京
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5楼
2020-12-28 23:21
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jimmice
骑行天下
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你这什么车,速度这么快。我100分钟才22公里。还是和体能有关系?
IP属地:广东
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6楼
2020-12-29 07:54
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天地在我心
骑天大圣
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减肥看似减的肉,实质减的水,所以减肥要流汗的吆
IP属地:河北
7楼
2020-12-29 08:55
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天涯過客
骑天大圣
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没用
IP属地:贵州
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8楼
2020-12-29 09:03
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幸运的辫子
骑天大圣
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循序渐进
IP属地:辽宁
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9楼
2020-12-29 10:52
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前世的独白
骑乐无穷
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看心率
IP属地:浙江
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10楼
2020-12-29 11:00
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红城队长
骑乐无穷
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减不下去,跑步吧
IP属地:江苏
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11楼
2020-12-29 15:38
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蓝天-白云-
我是传骑
10
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不错不错
IP属地:广东
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12楼
2020-12-29 15:57
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GG
骑行天下
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改成跑步就稳了
IP属地:浙江
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13楼
2020-12-29 16:28
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yangang0023
不足为骑
1
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速度和距离都很好,这个运动量心率也应该不错,坚持骑车➕饮食控制能减肥,控制不住饮食也能健身。
IP属地:重庆
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14楼
2020-12-29 16:56
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隳一城
骑思妙想
7
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同武昌,有空一起骑啊
IP属地:湖北
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15楼
2020-12-29 17:09
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