凡尘浊气太重，浊气想通俗点讲明白也不好讲，只能举例说明：例如夏天走在街上全是大长腿、超短裙，想做到目不斜视很难，看到了看多了难免幻想丛生。修练的过程中，初期很大程度就是精神与身体基因的对抗。
九字清心决，俗世中边生活边修行之利器，在幻象升起时可以有效抑制除去幻象。
决为：收心猿（意念放在中丹田，想象一座山将中丹田中的一只猿形小兽压制住），锁意马（意念放在下丹田，想象锁链将马形小兽锁住，抑制其奔腾），斩邪念（意念放在上丹田，想象意念化为刀，一刀将无形邪念全部斩灭）。