启维也就是富马酸奎硫平

患者是您本人吗

失眠能治好，通过改善生活方式，调整心态，放松心情，改善居室环境，增加运动，睡眠能够得到改善；使用药物短期内改善睡眠，可增强战胜失眠的信心，但有副作用，长期使用产生依赖，反复使用会造成顽固性失眠，可适当短程使用。失眠是自身生活不注意细节积累引起，依靠药物治疗前，应改善生活方式、调整心态，对失眠治疗有重要作用。

放松心情

无头痛失眠是怎么回事？长期的失眠，睡眠不好会导致头痛，患者的脑供血不好，甚至会意识不清楚，然后会这样导致头痛，会导致失眠。

　　1、 按时睡觉、起床。
　　2、 晚饭后不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不要吸烟。
　　3、创造良好的睡眠环境，卧室里避免强光、噪音，温度适宜，不放闹钟。
　　4、睡前不阅读带刺激性的书报杂志，也不要在睡觉前想今天的烦恼与明天的工作。
　　5、失眠者避免在白天小睡。
　　6、不要勉强睡觉，可听音乐助眠。